哪种水对身体最好?
瓶装水
瓶装矿泉水方便、干净、安全,随时可以饮用,只要在保质期限内尽快饮用,对身体没有任何危害。不过,因为瓶装矿泉水的价格比较高,按照每天2升的量来喝的话,压力还是比较大的,大家可以根据自己的经济状况来进行选择。
自来水
加热后的自来水也是比价安全的,相比于瓶装水来说,它的价格非常低廉,更适合普罗大众。不过对于自来水,很多人有个疑问,觉得不干净,有水垢,不利于身体健康。其实完全没必要担心这个,因为水垢是水中的钙离子和镁离子,在高温加热的情况下,变成了碳酸钙和碳酸镁,对身体没有什么影响。
桶装水
桶装水解决了水垢的问题,价格也比瓶装水低,成为了很多家庭的选择。但是桶装水因为桶口暴露在空气中,容易产生细菌,所以最好搭配饮水机使用。有了饮水机也不是万事大吉了,因为饮水机的进出水口代替了桶装水的桶口,成为细菌容易聚集的地方,在使用时,要注意勤清洗,保证水的卫生。
以上3种是我们平常最常饮用的水,大家可以根据自己的情况来进行选择。
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